Pernah gak sih kamu merasa hidupmu penuh drama, overthinking, atau gampang kepikiran omongan orang lain? Kalau iya, mungkin kamu perlu kenalan dengan buku satu ini: Filosofi Teras karya Henry Manampiring.
Buku ini bukan buku filsafat yang bikin ngantuk. Justru sebaliknya, Filosofi Teras menuntun kita mengenal Stoicism, ajaran bijak dari zaman Yunani-Romawi kuno yang ternyata masih sangat relevan untuk kehidupan kita sekarang.
Apa yang Dibahas Buku Ini?
Henry Manampiring menuliskan Filosofi Teras dengan gaya bahasa yang santai dan relatable. Kamu akan diajak memahami:
-
Bagaimana mengatasi overthinking dan kecemasan.
-
Kenapa kita gak perlu pusing sama omongan orang.
-
Cara menata emosi dan pikiran supaya hidup lebih tenang.
Ada satu konsep keren di buku ini, yaitu dikotomi kendali. Intinya, kita hanya perlu fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan, dan berhenti membuang energi untuk hal-hal di luar kendali kita. Sesederhana itu, tapi sering kita lupakan, kan?
Kenapa Kamu Harus Baca?
- Ringan dan mudah dipahami (bahasanya gak ribet)
- Bikin kamu lebih tangguh menghadapi masalah hidup
- Banyak latihan praktis yang bisa langsung diterapkan
Komentar
Posting Komentar